Ноя
01

Жиросжигающие коктейли.

Автор: admin

коктейль для похудения в домашних условияхЖиросжигающие коктейли в домашних условиях.

Одним из средств, направленных на борьбу с лишними килограммами – являются жиросжигающие коктейли, которые ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода, а также снабжают наш организм полезными веществами (витаминами и минералами).

В состав таких коктейлей обычно входят пряности, специи, фрукты, которые и ускоряют метаболизм.

Жиросжигающие коктейли для похудения.

Жиросжигающий коктейль из киви, лимона и мяты

1 шт. киви

2-3 дольки лимона

6-7 листочков мяты

7 веточек петрушки

100 мл воды

по желанию можно добавить немного меда

Рецепт жиросжигающего коктейля.

Киви очистить и нарезать на небольшие части

Петрушку помыть.

В блендер положить киви, лимон, зелень, влить воду и хорошо взбить.

Разилть в бокалы и выпить.жиросжигающий коктейль

Жиросжигающий коктейль из кефира, грейпфрута, ананаса.

1/4 грейпфрута

4 кусочка ананаса

250 мл нежирного кефира

30 г семян тыквы

30 мл кокосового масла

Грейпфрут очистить, удалить пленочки.

Ананас очистить, нарезать на небольшие кусочки.

Грейпфрут и ананас поместить в блендер – взбить. Затем влить кефир, добавить семена тыквы и кокосовое масло и снова взбить.

Вылить стакан – и выпить.коктейль с ананасом и грейпфрутом

Жиросжигающий кефирный коктейль с корицей и перцем – такой коктейль поможет в сжатые сроки сбросить вес. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности — быстро сжигают калории.

250 мл нежирного кефира

1 щепотка красного перца

0,5 ч. ложки имбиря, предварительно очищенного и натертого на терке

0,5 ч. ложки молотой корицы

Все ингредиенты переложить в блендер и взбить. Жиросжигающий коктейль с имбирем вылить в стакан и выпить.

Жиросжигающий зеленый коктейль.

200 г сельдерея

2 шт. яблока

0,5 шт. лайма

100 мл воды

0,25 стакана льда

Стебли сельдерея промыть водой, нарезать на небольшие кусочки.

Яблоки помыть, удалить семена и нарезать на дольки.

Из лайма выдавить сок.

Сельдерей, яблоки взбить в блендере, влить сок лайма, воду – и снова взбить.

Лед измельчить и положить в стакан, влить подготовленный коктейль и выпить.

Комментирование закрыто.