31
Салат с креветками
Автор: adminГотовим диетический и очень вкусный и салат с креветками и ананасом (1 порция содержит 50 ккал). Время приготовления – всего 20 минут.
Ингредиенты:
250 г креветок
100 г ананаса
20 мл оливкового масла
20 мл винного уксуса
50 г сметаны недирной
20 г зелёного салата
15 г петрушки
черный молотый перец и соль – по вкусу.
Салат с креветками рецепт
Креветки (разморозить – при необходимости) отварить в подсоленной воде, очистить. Если креветки большие – разрезать на 2-3 части.
Ананаса нарезать небольшими кусочками – кубиками.
В салатник выложить креветки, ананас, положить сметану, влить оливковое масло, уксус, немножко посолить, поперчить – перемешать.
Зелень мелко нарезать.
На блюдо выложить салатные листья, на верх которых выкладываем салат, посыпаем зеленью.
Салат с креветками диетический готов.
Приятного аппетита!